Un livre à lire, pour celles et ceux qui se questionnent sur notre vécu et nos représentations de la morphologie. L'auteur nous plonge dans une réflexion et pourra ouvrir les yeux de certains sur la "grossophobie".
Changeons notre regard sur notre poids, et posons-nous la question : Faut-il vraiment maigrir pour être heureux ? Pourquoi maigrir ?
Tout ça pour dire que la diététique n'est pas la science de l'amaigrissement mais bien une science qui concerne notre alimentation en général. La diététique vise plus à corriger des pratiques pour atteindre un équilibre, cela se fait dans le respect de votre corps, de votre identité, de vos goût ...
Bonne lecture
